حتما خودتان یا اطرافیانتان یکبار با این سوال که پشت دندونام جرم گرفته چیکار کنم؟ مواجه شده اید. ما در اینجا پاسخ آن را به شما می دهیم. جرم گرفتن پشت دندان ها درست است که در ظاهر مشخص نیست، اما سلامت دندان را بطور مستقیم در معرض خطر قرار می دهد. همچنین اگر به این جرم رسیدگی نشود به مرور به میان دندان ها و جلوی دندان ها نیز می رسد. عفونت و درد دندان و تحلیل لثه از اصلی ترین عوارض عدم جدی گرفتن جرم پشت دندان هستند.
علت جرم گرفتن پشت دندان
در واقع، جرم‌گیری پشت دندان‌ها به عوامل مختلفی برمی‌گردد که از بین آن ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- محدودیت دسترسی: یکی از عوامل اصلی جرم‌گیری پشت دندان‌ها، محدودیت دسترسی به این منطقه برای مسواک زدن است. به دلیل شکل و موقعیت آنها، مسواک به خوبی نمی‌تواند به این قسمت‌ها دسترسی داشته باشد و این باعث می‌شود که باقی‌مانده غذا و باکتری‌ها در این مناطق جمع شوند.
- عدم استفاده از نخ دندان: استفاده نکردن درست از نخ دندان برای تمیزی دندان‌ها، باعث می‌شود که باقی‌مانده‌های غذایی و باکتری‌ها در این مکان‌ها جمع شوند و در نهایت جرم تشکیل شود.
- مصرف مواد شیرین: مصرف مواد شیرین و نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند به افزایش جرم پشت دندان‌ها منجر شود. این امور باعث ایجاد محیط مناسب برای رشد و گسترش باکتری‌ها می‌شود و در نهایت جرم دندانی تشکیل می گردد.
- نقص‌های ساختاری دندان‌ها: برخی افراد به دلیل نقص‌های ساختاری دندان‌ها به جرم گرفتن بیشتری بر روی دندان دچار می‌شوند.
به طور کلی، ترکیب این عوامل با یکدیگر باعث جرم پشت دندان‌ها می‌شود که در صورت عدم مراقبت و جرم گیری دوره‌ای، می‌تواند به مشکلات جدی در دندان‌ها منجر شود.
راهکارهای جلوگیری از جرم گرفتن دندان ها
برای جلوگیری از جرم گرفتن در پشت دندان‌ها، می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد:
- استفاده از مسواک مناسب: استفاده از مسواک‌هایی که دارای سرهای مخصوص پشت دندان‌ها باشند، می‌تواند به تمیزی بهتر این مناطق کمک کند. این مسواک‌ها قادر به دسترسی به نواحی سخت‌تر دندان‌ها هستند .
- استفاده منظم از نخ دندان: استفاده منظم و درست از نخ دندان به تمیز کردن مناطق بین دندان‌ها کمک می‌کند و از جمع‌آوری باقی‌مانده غذایی و باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
- مصرف غذاهای سالم: مصرف میوه‌ها و سبزیجات غنی از فیبر و ویتامین‌ها که به تمیزی دندان‌ها کمک می‌کنند، می‌تواند به جلوگیری از جرم‌گیری کمک کند. همچنین کاهش مصرف مواد شیرین و نوشیدنی‌های گازدار نیز می‌تواند موثر باشد.
- بازدید منظم از دندانپزشک: بازدید منظم از دندانپزشک و انجام تمیزی‌های دوره‌ای می‌تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات و جلوگیری از تشکیل جرم‌های سفید رنگ کمک کند.
- استفاده از دهانشویه: استفاده از دهانشویه های مخصوص که قادر به شستشوی مناطق دور از دسترس دهان باشند، به جلوگیری از تشکیل جرم کمک می‌کند.
با رعایت این راهکارها می‌توان از جرم پشت دندان‌ها جلوگیری کرد و به حفظ تمیزی و سلامتی دندان‌ها کمک کرد.
پشت دندونام جرم گرفته چیکار کنم؟
روش‌های درمان جرم‌گیری پشت دندان‌ها به شیوه‌های مختلفی انجام می‌شود که می‌توان به روش‌های زیر اشاره کرد:
- جرم گیری دندان: انجام پاکسازی عمقی دندان‌ها توسط یک دندانپزشک حرفه‌ای می‌تواند به حذف جرم‌ها و رسوبات سفید رنگ در مناطق دشوار پشت دندان‌ها کمک کند. این روش با استفاده از ابزارهای ویژه‌ای انجام می‌شود که با دقت می‌توانند جرم‌ها را از دندان‌ها بردارند.
- استفاده از دهانشویه مخصوص: استفاده از دهان شویه های مخصوصی که قادر به شستشوی مناطق دور از دسترس دهان از جمله پشت دندان‌ها باشند، به حذف جرم‌های سفید رنگ کمک می‌کند. این دهان شویه ها می‌توانند باعث حذف باکتری‌ها و باقی‌مانده‌های غذا هایی شوند که به جرم گرفتن دندان منجر می‌شوند.
- مصرف محلول‌های ضد جرم: استفاده از محلول‌های ضد جرم که می‌توانند به حذف جرم‌ها و باکتری‌ها از دندان‌ها کمک کنند، یکی دیگر از روش‌های درمانی است که می‌تواند موثر باشد.
- استفاده از پوشش‌های مخصوص دندان: استفاده از پوشش‌های مخصوص دندان که قادر به جلوگیری از تماس مستقیم با مواد غذایی با سطح دندان‌ها هستند، می‌تواند به کاهش جرم‌گیری و حفظ تمیزی دندان‌ها کمک کند.
به طور کلی، انجام تمیزی دوره‌ای و استفاده از روش‌های پیشگیری و درمانی مناسب می‌تواند به جلوگیری از تشکیل جرم‌ها و حفظ دندان‌های سالم کمک کند. اما برای رسیدن به نتیجه بهتر، بهتر است با یک دندانپزشک متخصص مشورت کنید.
نتیجه‌گیری
با رعایت مراقبت‌های دندانی منظم و استفاده از روش‌های پیشگیری و درمانی مرتبط با جرم‌گیری پشت دندان‌ها، می‌توانید از بروز مشکلات جدی در دندان‌های خود جلوگیری کنید. به یاد داشته باشید که داشتن دندان‌های سالم، از اهمیت بالایی برخوردار است و به بهبود کیفیت زندگی شما کمک می‌کند.
